Feldenkrais Schnupperstunde – mittwochs im Hecht
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Schnupperstunde am Mittwoch, 16.09.2026, 17:00 – 18:00 Uhr in der Praxis LEA
Kosten: 10-15€ (Selbsteinschätzung nach finanziellen Möglichkeiten, Zahlung bar vor Ort)
> Anmeldung per Mail
In einer Feldenkrais-Gruppenstunde in „Bewusstheit durch Bewegung“ werden die Teilnehmenden verbal durch Bewegungssequenzen geführt. Die Bewegungen werden – meist im Liegen oder Sitzen – langsam ausgeführt und von Spürfragen begleitet. Das ermöglicht es, die eigenen Bewegungsgewohnheiten kennenzulernen und um neue Möglichkeiten zu erweitern. Die Methode ist nach ihrem Begründer, dem Ingenieur und Judolehrer Moshé Feldenkrais benannt.
An die beiden Stunden zum Ausprobieren schließt sich ein Kurs an zum Thema Auf die Beine kommen.